● SBTI 社交人格测试 · 中文升级版

你是哪种
「傻比」人格？

30 题 3 分钟测 27 种 SBTI 人格。想玩 MBTI 中文梗版？先别急着否认，点开按钮看看算法到底把你精准地扒成哪一款。

往下滑看 27 种人格 ↓
无需登录 · 答案只存本机 · 可生成竖版分享卡
示例题 · S1
"我不够好，周围的人都比我优秀"——你最接近哪一种？
A 确实如此，下手挺狠
B 看人吧，有时会
C 不是，我心里对自己有数
中文梗浓度 ★★★★★

SBTI 是首发，合集持续更新：恋爱脑指数、内耗测试、动物人格……我们会按照"3 分钟内能做完 + 结果足够有梗"的标准挑题加进来。

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SBTI NEW

用 15 个维度和 30 道题，把你的社交人格拆给你看。

25 种结果 · 30 题
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关于 SBTI 社交人格测试

SBTI 不是心理学流派的缩写，而是中文互联网对 MBTI 的解构与再创作：把严肃的 16 种人格换成 27 种自嘲式标签——吗喽、屌丝、草者、傻者、伪人、愤世者……你大概率能在里面认出一个"跟朋友圈某个人长得特别像"的版本。它最早由 B 站作者 @蛆肉儿串儿 做成网页版，走红之后衍生出各种截图和二次创作。

内核是 15 维度 × 3 水平的评分模型：5 个子测试——自我测试（S）、情感测试（E）、态度测试（A）、行动测试（Ac）、社交测试（So），每个子测试拆成 3 个维度，每个维度打出 L（低）、M（中）、H（高）三档。30 道题每道 1-3 分，两题一个维度合成 2-6 分的原始分再折成 L/M/H，最终生成一串像 "MLH-MHM-MLH-MLH-LMH" 的人格指纹。算法把你和 25 个标准人格做曼哈顿距离比对，最像的那一种就是你的 SBTI 人格。

这个中文升级版在原版上重写了题目、匹配算法和结果页：加入了纯前端可生成的竖版分享卡、独立结果 URL、27 种人格画廊、以及 Quiz + FAQPage 的结构化数据。你可以像玩一个网页小游戏一样点开、答完、保存截图、关掉窗口——什么都不会留下。

15 维度速览

SBTI 由 5 个子测试（自我测试 / 情感测试 / 态度测试 / 行动测试 / 社交测试）× 每类 3 维构成，每维分 L / M / H 三档。下面每行是一句话简评，点开看该维度的三档含义。

自我测试 · S
自我测试衡量你怎么看自己、你在哪里找价值。
  • S1 自尊自信
    自信值高不高，夸你两句会不会先验明真伪。
    详解 ▾
    L
    对自己下手比别人还狠，夸你两句你都想先验明真伪。
    M
    自信值随天气波动，顺风能飞，逆风先缩。
    H
    心里对自己大致有数，不太会被路人一句话打散。
  • S2 自我清晰度
    对自己的脾气和欲望，到底有没有清晰版本。
    详解 ▾
    L
    内心频道雪花较多，常在“我是谁”里循环缓存。
    M
    平时还能认出自己，偶尔也会被情绪临时换号。
    H
    对自己的脾气、欲望和底线都算门儿清。
  • S3 核心价值
    你被成长和上进推着走，还是更想躺着舒服。
    详解 ▾
    L
    更在意舒服和安全，没必要天天给人生开冲刺模式。
    M
    想上进，也想躺会儿，价值排序经常内部开会。
    H
    很容易被目标、成长或某种重要信念推着往前。
情感测试 · E
情感测试衡量关系里的安全感、投入度和边界。
  • E1 依恋安全感
    感情里的警报器有多灵敏，秒回和已读的分量。
    详解 ▾
    L
    感情里警报器灵敏，已读不回都能脑补到大结局。
    M
    一半信任，一半试探，感情里常在心里拉锯。
    H
    更愿意相信关系本身，不会被一点风吹草动吓散。
  • E2 情感投入度
    一旦认定会不会全盘梭哈，还是习惯留后手。
    详解 ▾
    L
    感情投入偏克制，心门不是没开，是门禁太严。
    M
    会投入，但会给自己留后手，不至于全盘梭哈。
    H
    一旦认定就容易认真，情绪和精力都给得很足。
  • E3 边界与依赖
    你更需要黏糊的亲密，还是固定的独处空间。
    详解 ▾
    L
    容易黏人也容易被黏，关系里的温度感很重要。
    M
    亲密和独立都要一点，属于可调节型依赖。
    H
    空间感很重要，再爱也得留一块属于自己的地。
态度测试 · A
态度测试衡量你看世界的滤镜和信仰的规则。
  • A1 世界观倾向
    你默认人性本善，还是先把世界划进嫌疑区。
    详解 ▾
    L
    看世界自带防御滤镜，先怀疑，再靠近。
    M
    既不天真也不彻底阴谋论，观望是你的本能。
    H
    更愿意相信人性和善意，遇事不急着把世界判死刑。
  • A2 规则与灵活度
    规则你是守着、绕着、还是干脆抬手拆了重来。
    详解 ▾
    L
    规则能绕就绕，舒服和自由往往排在前面。
    M
    该守的时候守，该变通的时候也不死磕。
    H
    秩序感较强，能按流程来就不爱即兴炸场。
  • A3 人生意义感
    做事背后有没有一根明确的主线和意义感。
    详解 ▾
    L
    意义感偏低，容易觉得很多事都像在走过场。
    M
    偶尔有目标，偶尔也想摆烂，人生观处于半开机。
    H
    做事更有方向，知道自己大概要往哪边走。
行动测试 · Ac
行动测试衡量什么推着你做事、你怎么做决定。
  • Ac1 动机导向
    你是为得分开火，还是更怕翻车先踩刹车。
    详解 ▾
    L
    做事先考虑别翻车，避险系统比野心更先启动。
    M
    有时想赢，有时只想别麻烦，动机比较混合。
    H
    更容易被成果、成长和推进感点燃。
  • Ac2 决策风格
    拍板是秒速按键，还是内心开会三小时起步。
    详解 ▾
    L
    做决定前容易多转几圈，脑内会议常常超时。
    M
    会想，但不至于想死机，属于正常犹豫。
    H
    拍板速度快，决定一下就不爱回头磨叽。
  • Ac3 执行模式
    推进欲强不强，事情没落地你心里睡不着。
    详解 ▾
    L
    执行力和死线有深厚感情，越晚越像要觉醒。
    M
    能做，但状态看时机，偶尔稳偶尔摆。
    H
    推进欲比较强，事情不落地心里都像卡了根刺。
社交测试 · So
社交测试衡量你面对他人时发动的是哪套协议。
  • So1 社交主动性
    你进入人群会主动破冰，还是等有人来搭话。
    详解 ▾
    L
    社交启动慢热，主动出击这事通常得攒半天气。
    M
    有人来就接，没人来也不硬凑，社交弹性一般。
    H
    更愿意主动打开场子，在人群里不太怕露头。
  • So2 人际边界感
    关系里你爱融合，还是先默认设一个电子围栏。
    详解 ▾
    L
    关系里更想亲近和融合，熟了就容易把人划进内圈。
    M
    既想亲近又想留缝，边界感看对象调节。
    H
    边界感偏强，靠太近会先本能性后退半步。
  • So3 表达与真实度
    不同场合你切几副面孔，真实感分层还是全开。
    详解 ▾
    L
    表达更直接，心里有啥基本不爱绕。
    M
    会看气氛说话，真实和体面通常各留一点。
    H
    对不同场景的自我切换更熟练，真实感会分层发放。

什么时候适合测一测

SBTI 不是严肃心理测试，更像一张给关系和氛围加点料的社交货币。相比 MBTI，它更适合在以下场景开玩笑式使用：

  • 朋友聚会破冰
    聚会前 5 分钟刷一把 SBTI 人格测试，把结果甩群里，互相锐评，社交冷启动瞬间加速。
  • 相亲或约会自我介绍
    一句"我 SBTI 测出来是 MALO"比聊星座或 MBTI 更快让对方知道你底色，也比简历更像一个有趣的人。
  • MBTI 审美疲劳换换口味
    MBTI 的 INFP、ENTJ 已经看腻？换一套更贴中文梗的 SBTI 27 种人格标签，重新认识自己一次。
  • 团建当破冰小游戏
    全员做一轮 SBTI 人格测试，投票"最像结果的同事"，氛围会从尴尬直接跳到真心话。
  • 自我解构式沙雕发癫
    emo 又不想看严肃心理学？用 SBTI 的 27 种自嘲式人格把今天的情绪合法化。

关于 SBTI 的几点说明

一、娱乐向，不是专业评估。SBTI 不是 DSM、不是 Big Five、也不是 MBTI 那种被广泛用于职业测评的人格量表。它更接近"朋友圈测试"——用夸张的标签反过来描述一些被广泛共鸣的行为模式，看个乐。遇到认真的心理困扰，请优先找专业心理咨询师。

二、答案只存在本机浏览器。你的每一个选项、最终人格、进度状态都写在当前浏览器的 localStorage 里，不会通过任何接口上传。我们看不到任何用户的答题数据，清一下浏览器缓存，就抹掉了一切。

三、人格定义来自民间创作。27 种人格最早由 B 站 @蛆肉儿串儿 以自嘲网络梗为蓝本创作，本站只是做了中文升级版——重写题目、改了匹配算法、加了分享卡和独立结果页。这些描述不代表任何真实的人格心理学理论，也不适合给别人贴标签。

常见问题

SBTI · MBTI 中文梗版 · 高频问题集合
SBTI 人格测试是什么？ +
SBTI（Shabi Type Indicator）是中文互联网社区对 MBTI 的解构式再创作，把严肃四字母换成了 27 种中文梗人格。做法很简单：30 题 3 分钟，每题从 A/B/C 里挑最像自己的那个，算法会把你匹配到 27 种 SBTI 人格的其中一种。
SBTI 和 MBTI 有什么区别？ +
MBTI 是 16 种偏严肃的人格分类，SBTI 则是 27 种自嘲向的中文梗版。MBTI 维度是 E/I、S/N 等四个轴，SBTI 维度则由自我测试、情感测试、态度测试、行动测试、社交测试这 5 个子测试 × 3 档构成，给出更细的人格画像。喜欢 MBTI 的人会觉得 SBTI 像是 MBTI 的梗版扩展。
SBTI 测试结果准吗？ +
SBTI 走娱乐向，不是专业心理评估。它只描述你在 5 个子测试里的综合位置，不构成任何心理诊断。把结果当成有趣的自我描述标签就好，准不准你自己玩一玩就清楚。
SBTI 人格测试怎么算分？ +
自我测试、情感测试、态度测试、行动测试、社交测试 5 个子测试各拆成 3 个维度，每题单独作用于一个维度。答完 30 题算出每维度的 L/M/H 三档，再和 27 种标准人格的 pattern 做相似度匹配，最相似的那种就是你的 SBTI 人格。
SBTI 和 MBTI 哪个更好玩？ +
这个比较主观：前者更严肃，像 LinkedIn 名片；SBTI 更像朋友圈的自黑梗图，题目全是中文网梗，27 种人格也都是"吗喽、尤物、酒鬼、拿捏者"这种熟悉的自嘲词。想刷点有趣的就玩 SBTI，想做职业测评就看 MBTI——两者不冲突。
SBTI 人格测试在哪玩？ +
就在 test-sbti.site，打开浏览器点首页"开始测试"，30 题弹窗答完直接出结果。完全是网页版，手机桌面都能用，一个链接就能分享给朋友。
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